Coaching Den Bosch

Soms heb je geen duidelijke psychische klacht, maar merk je wel dat je ergens in vastloopt. Je wilt iets veranderen, staat voor een belangrijke keuze of merkt dat bepaalde gedachten en patronen je belemmeren om verder te komen.

 

Als coach help ik je om met enige afstand naar je situatie te kijken, helder te krijgen wat er speelt en te onderzoeken welke mogelijkheden je hebt. Daarbij kan het gaan om persoonlijke ontwikkeling, maar ook om werk, loopbaan of leiderschap.

 

Coaching en persoonlijk advies

Coaching kan bijvoorbeeld passend zijn wanneer je:

 

• wilt werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling;
• voor een belangrijke keuze staat;
• steeds tegen dezelfde patronen of overtuigingen aanloopt;
• behoefte hebt aan een onafhankelijke sparringpartner;
• problemen ervaart in je werk;
• vastloopt in de samenwerking met een collega of leidinggevende;
• wilt onderzoeken wat een passende volgende stap in je loopbaan is;
• ondersteuning wilt bij het bereiken van persoonlijke of professionele doelen.

 

Ik probeer me goed in te leven in jouw specifieke situatie en helder te krijgen wat voor jou werkelijk belangrijk is. Van daaruit onderzoeken we mogelijke vervolgstappen.

 

Een kritische en betrokken sparringpartner

Het kan lastig zijn om een situatie helder te bekijken wanneer je er zelf middenin zit.

 

Als coach kan ik met enige afstand meekijken. Ik stel vragen, houd je een spiegel voor en nodig je uit om een situatie vanuit verschillende perspectieven te bekijken.

 

Daarbij kijken we ook kritisch naar je eigen rol. Overtuigingen die je niet meer helpen, kunnen ervoor zorgen dat je in dezelfde situatie blijft vastlopen. Door die te herkennen en anders te leren gebruiken, kunnen nieuwe mogelijkheden ontstaan.

 

Coaching bij werk en loopbaan

Ook wanneer het niet lekker loopt op je werk, kan coaching helpen.

 

Misschien ervaar je problemen in de samenwerking met collega's of je leidinggevende, is de werkdruk te hoog of merk je dat je niet meer op je plek zit.

 

We onderzoeken dan wat je precies mist of nodig hebt en welke stappen je kunt zetten om je situatie te veranderen.

 

Ben je toe aan een andere baan, dan kan ik je ook begeleiden bij je loopbaan en sollicitaties. Dat kan bijvoorbeeld gaan over netwerken, je cv en sollicitatiebrief, het presenteren van jezelf of het voorbereiden van een sollicitatiegesprek.

 

Management en executive coaching

Als leidinggevende of ondernemer neem je voortdurend beslissingen die gevolgen hebben voor jezelf, medewerkers en de organisatie.

 

Dan kan het prettig zijn om te beschikken over een onafhankelijke sparringpartner die niet rechtstreeks bij de organisatie betrokken is.

 

Bij management- en executive coaching kunnen we kijken naar vraagstukken rond leiderschap, keuzes en samenwerking, maar ook naar mogelijke blinde vlekken of mentale blokkades.

 

Ook de balans tussen werk en privé kan daarbij een rol spelen.

 

Coaching én therapie

Een voordeel van mijn achtergrond is dat ik niet alleen coach, maar ook therapeut ben.

 

Tijdens een coachingstraject kun je ontdekken dat iets waar je nu tegenaan loopt samenhangt met een oudere ervaring, emotionele blokkade of ander onderliggend probleem.

 

Waar een regulier coachingstraject dan mogelijk stopt, kunnen we samen bekijken of een meer therapeutische aanpak passend is. Je hoeft dan niet opnieuw bij iemand anders je hele verhaal te vertellen.

 

Andersom hoeft niet ieder probleem therapeutisch behandeld te worden. Soms heb je vooral behoefte aan inzicht, een kritische sparringpartner en concrete stappen vooruit.

 

Coach in Den Bosch

Ik heb ruim twintig jaar fulltime ervaring in hulpverlening, coaching en management. Mijn achtergrond in zowel coaching als management helpt mij om persoonlijke én professionele vraagstukken vanuit verschillende kanten te bekijken.

 

Mijn praktijk is gevestigd aan de Onderwijsboulevard 126 in het Paleiskwartier in Den Bosch. Online coaching is eveneens mogelijk.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.

 

Johan de Jong

Therapeut en coach

Geregistreerd bij NBVH en RBCZ